Bezmaksas seminārs par Vispārējo fizisko sagatavotību un traumu riska mazināšanu frisbijā
Sveiciens visiem frisbija spēlētājiem.
Iespēja pievienoties bezmaksas semināram par vispārējo fizisko sagatavotību un traumu riska mazināšanu frisbijā.
Kā pareizāk un efektīvāk iesildīties un atsildīties, kādus vingrinājumus ieviest savā ikdienā mājās un sporta zālē, lai sasniegtu augstākus rezultātus, kā aizvadīt treniņprocesu sacensību nedēļā un daudz dažādi citi jautājumi un praktiski piemēri kopā ar Kaizen Gym treneri Elzu Gribusti.
Ja vēlies zināt kā fiziski labāk sagatavoties 3 spēlēm dienā, būt ātrākajam laukumā, uzvarēt visas gaisa divcīņas – tad pievienojies semināram aizpilot anketu – vietu skaits ierobežots.
Seminārs norisināsies 30.novembrī Sporta Arēna Ogre no plkst. 10.00 – 12.00 (13.00).
Pieteikšanās līdz 25.novembrim aizpildot anketu šeit – https://forms.gle/DUVGfgyKbXioeEds7
